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Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con la hipertensión. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:

  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Profesional en el Cuidado de la Salud
Acerca de la Hipertensión
  • ¿Cuál es mi presión arterial?
  • ¿Qué tan alta es mi presión arterial?
    • ¿Tengo hipertensión?
    • ¿Mi presión arterial es lo suficientemente alta como para requerir tratamiento?
  • ¿Mi presión arterial incrementa mi riesgo de otras condiciones?
Acerca de Su Riesgo de Desarrollar Hipertensión
  • Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿estoy en riesgo de tener presión arterial elevada?
  • ¿Cómo puedo prevenir la presión arterial elevada?
Acerca de las Opciones de Tratamiento
  • ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos alimenticios o herbales que ya estoy tomando para otras condiciones?
    • ¿A qué hora del día debería tomar mis medicamentos para la presión arterial?
    • ¿Qué debería hacer si olvido tomar una dosis?
  • ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que debería considerar?
Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida
  • ¿Debería practicar ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
    • ¿Qué tanto ejercicio debería estar haciendo?
    • ¿Cómo comienzo con un programa de ejercicio?
  • ¿Existen cambios alimenticios que debería hacer? ¿Cómo los llevo a cabo?
  • ¿Me puede canalizar con un dietista registrado?
  • ¿Debería dejar de beber alcohol?
  • ¿Dónde puedo obtener ayuda para dejar de fumar?
  • ¿Necesito bajar de peso? Si es así, ¿cuánto?
  • ¿Debería revisar mi presión arterial en casa? ¿Cómo lo llevo a cabo?
Acerca de los Objetivos de Su Tratamiento
  • ¿En qué nivel quiere mantener mi presión arterial?
  • ¿Cómo sé si mi presión arterial está permaneciendo dentro de límites saludables?
  • ¿Con qué frecuencia un profesional de la salud debería revisar mi presión arterial?
Referencias:

American Heart Association website. Disponible en: http://www.americanheart.org.

National Heart, Lung, and Blood Institute website. Disponible en: http://www.nhlbi.nih.gov/.

Última revisión septiembre 2012 por Michael J. Fucci, DO

La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.