columna 1La cardiopatía es la causa principal de muerte en los Estados Unidos. Existen muchos tipos de cardiopatías, algunas son congénitas (la persona nace con ella) y otras se desarrollan con el tiempo y afectan a la persona en un momento de su vida.  Disminuir el riesgo de cardiopatía es más que simplemente disminuir su nivel de colesterol
Controlar su nivel de colesterol es solo una parte para lograr el objetivo real. Más allá de los valores, existen otros factores de riesgo que debe conocer.
Consejos para reducir el estrés en su vida Muchas personas sienten estrés con frecuencia. Algunos lo sienten, incluso, como parte de su vida diaria. El estrés se ha planteado como una causa posible de muchas condiciones, como la arteriopatía coronaria, o al menos como factor agravante de algunos de los síntomas. | | columna 2Las mejores maneras de dejar de fumar Dejar de fumar es uno de los retos más desafiantes a los que se enfrentará en su vida. Es una adicción que es tanto física como psicológica, pero dejar de fumar es posible. Pérdida de peso: ¿cuáles son sus opciones? Tener sobrepeso está muy asociado a numerosas condiciones de salud graves, en especial, a los factores de riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Afortunadamente, incluso reducciones de peso modestas pueden ayudar a mejorar estas condiciones. |
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